by SHEKIRAH*Silvia Meerle Opali Dentler*
Sincronización del hemisferio cerebral
Desde el script:
Nuestro cerebro consta de dos mitades, los llamados hemisferios. Ambos lados están conectados por una estructura neuronal llamada cuerpo calloso. Nuestro cerebro derecho trabaja principalmente con sentimientos, juega un papel importante en nuestra intuición, en la creatividad y controla la mitad izquierda del cuerpo. El cerebro izquierdo es responsable de la lógica y el lenguaje y controla la mitad derecha del cuerpo. Es bastante lógico, racional y “piensa” analíticamente.
Al sincronizar los dos hemisferios del cerebro, se pueden reducir quejas como trastornos depresivos o frustraciones crónicas. Además, los hemisferios cerebrales se sincronizan conduce a una mejor capacidad de pensar, los procesos de pensamiento de los dos hemisferios del cerebro están mejor coordinados entre sí. Los patrones de ondas cerebrales de los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro son similares. Piensas de manera más holística, combinas elementos intuitivos y lógicos entre sí y así logras una forma más completa y efectiva de pensar y actuar.
Si tus dos hemisferios del cerebro tienen actividades similares, por lo general te sientes más feliz, más saludable, más optimista, más estable emocionalmente y menos propenso a los trastornos mentales. Alcanzas un alto nivel de sincronización cuando meditas y cuando has encontrado una manera de estar muy satisfecho con tu vida.